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4月26日下战书，陕西国际商贸学院后勤保障处特邀陕西长浩嘉业后勤公司食品安全总监庞福朋在学术陈诉厅为师生举行主题为“膳食营养与康健”讲座。
学校常务副校长、党委副书记、纪委书记贾明远，后勤保障处负责人及有关职员、团委老师和学校各餐饮公司部门负责人、200余名门生到场此次运动。
庞福朋围绕公道膳食、得当活动、康健生存这一主题，详细遍及了卵白质、碳水化合物、脂肪、热能、维生素、矿物质等方面的知识。提倡天天摄入的食品要多样，要以谷类食品为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果和薯类食品，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉；要维持康健的体重，就要不偏食；要三多三少(多蔬菜，多水果，多喝水，少油，少盐，少糖)；要想有康健的体魄，不但要知道怎样公道饮食，还要对峙体育锻炼，做到饮食与活动相联合。
据先容，通过本次专题讲座，同砚们相识到营养膳食和康健的紧张性，同时知道了公道的膳食对身材康健有很大的利益，真正的相识到营养膳食和康健饮食的紧张性，也进一步明确了改善饮食风俗对康健发展的促进作用。（通讯员：陕西国际商贸学院 钟亚琼） |
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