真正的发展，每每发生在最深的自我探索之后
你也曾有过如许的履历吗：身处一段不康健的关系中，明显感觉到了不舒服，却总是选择忽视感受，坚信本身可以改变这段关系，末了本身每每体无完肤；
常常告诉本身，不要过于在意他人的话语或评价，却总是在半夜辗转反侧，在脑海中反复重现；
知道本身应该做些什么，但总会由于各种缘故原由而停止，变得风俗性耽搁，陷入越拖越焦急，越焦急越无举措力的循环……
实在这些逆境许多人都履历过，在理性层面上，清晰地知道如许做对本身有害，但在感性层面上无法担当，不能真正地落实到举动上，更别提改变自我、实现发展。久而久之，乃至有许多人灰心地将它看作本身的运气，无法改变，只能被动蒙受。
但究竟大概并非云云。假如我们可以正确觉察到并分析本身的 " 感觉 "，原先的逆境便可以转化为发展的契机。
在《认知觉醒》一书中，作者周岭曾说：" 顶级的发展是靠 ' 感觉 '。"
许多人很惊奇，但实在这个观点，和闻名的生理学家弗洛伊德的 " 冰山比喻 " 不谋而合。
在冰山比喻里，自我是一座冰山，水面上的部门是可以觉察的理性，大概占比 10%，水面之下不可觉察的便是潜意识，占比 90%。
而我们的绝大多数举动都是在潜意识的引导下举行的。也就是《认知觉醒》作者提到的 " 感觉 "，实在就是上面提到的 " 底层本领 "。
潜意识隐蔽着强盛 " 气力 "，比主观意识大30000 倍。根据生理学家的盘算，人的五种感觉器官，每秒钟能处置惩罚 11,000,000 比特的信息，理性能解读此中的 40 比特，只占 27 万分之一。
这个比例告诉我们，潜意识里蕴藏着巨大的潜力，假如可以或许进入潜意识，改变头脑风俗和举措模式就会很轻易，能资助我们实现快速发展、逆天改命。
它可以资助我们：
将大脑吸收到的大量复杂信息举行翻译，酿成轻易明白的结论，制止我们的意识体系被狂轰滥炸到瓦解。
会在我们碰到告急环境时出来帮助，好比当一个足球砸向我们时，我们每每来不及思索，就立马本能地躲开了。
影响我们的判定，进而影响我们的选择，使我们得到嘉奖。当我们必要做出一些决定时，潜意识会敏捷的帮我们举行判定，它经常带有某些履历教导，能促使我们做出更有利的选择。
但遗憾的是，人们多数不会发掘本身的潜意识，这不但严峻拦阻了自身发展，更有甚者，会渐渐演酿成生理疾病。好比有的人被渣了后，下次照旧会陷入不康健的关系。也并非各人本意，而是底层头脑的固定和怪圈。
要想冲破恶性循环，只有瞥见本身的潜意识，发掘此中蕴藏的能量，才气找到发展要突破的方向。
而且，越早开始探索，就越轻易熟悉自我、逆天改命。然而这并不是一件简朴的事，必要专业的工具和方法。
这里非常保举各人试试由 KY 专业教研团队经心研发的《人生必修 | 自我探索与品德发展的 100 堂课》，从专业生理学理论及相干哲学理论研发，覆盖密切关系、感情管理、自我发展等人生最紧张的6大议题，科学提拔43个底层生理本领，轻松把握100个生理学知识。用生理学底层逻辑重塑全新自我，成为办理人生题目的专业高手。
一个品德成熟、感情稳固成年人必修生理课
《人生必修 | 自我探索与品德发展的 100 堂课》
如今购买 再享代价 177 元双重礼包
限量 200 份 手慢无
扫码下图 立享优惠报名
这门《100 堂人生必修课》是 KY 在 5 年的时间里，以结果和改变为导向，一线打仗、深度相识 1000 万用户的真实环境研发而成， 是一门可以穿越整个人生周期的经典好课。学完这门课程，市面上用生理学底去办理人生题目的相干课程，你都不消再上了。课程的专心水平，各人光看这份详确的课程大纲就能感受到。
左右滑动欣赏差别板块表
KY 专业生理研发团队
人均超 6000 小时临床履历导师
这门课程的研发职员，集结了来自哥伦比亚大学、纽约大学、北大等国表里 Top 院校生理学、社会工作硕士的 KnowYourself 生理研发团队以及人均拥有凌驾 6000 小时临床履历的资深专家顾问团队共同研发。
团体课程计划，基于以生理学教诲和注意实践的 " 认知举动疗法 "（Cognitive behavioral therapy，简称 CBT）睁开。
CBT 是一种可以或许针对大多数生理困扰的强效干预方法。因其治疗周期短，愈后复发率相对较低，已成为被广泛利用的生理治疗方法之一。
而且在每个层面，我们都为你预备了符合的技能，训练过程暖和不逼迫，让改变天然发生。
为什么肯定要选择
KY《100 堂人生必修课》
许多人到了成年期，步入社会才发现，想要在社会、职场、生存中实现稳固长足的个人发展，是必要一套基于底层的、体系的生理本领。这门课程，正是基于前述经心研发，课程学完你将劳绩：
丨劳绩截然差别的生理学头脑
100 个实用风趣的知识点，带你学会用生理学的头脑视角辨别事物。
生存中我们会碰到各种各样的困难，见到与本身认知截然相反的人或事。
随着我们对生理学知识的相识加深，逐步学会用生理学的视角去看题目，就能渐渐清晰本身或别人为什么会做出某些举动，这些举动背后毕竟隐蔽着什么样的生理运动；学完这门人生课程，让你在认知上比别人更高一筹！
丨发现自我改变的潜力，寻求体系的突破方法
针对每个人生议题，创建符合体系学习的生理规律的 3 阶发展体系：初阶助你把握生理学底子知识，中阶助你造就生理本领，高阶代入真实案例和情境。
让你从明白题目背后的深层缘故原由，到学习应对题目的方法，末了可以或许自动对题目举行调解。渐进式学习，从中发现自我改变的潜力，搭建起体系全面的自我发展体系。
丨一套科学实用的举措指南
席卷生存中与你最为密切相干的 6 大人生议题——自我发展、生活规划、家庭生存、人际来往、密切关系、感情管理。匹配 80 个实用生理学工具，让你对生存中的种种狐疑都能十拿九稳地找到对应法则，更加科学有用地做出举措决议。
丨成为办理人生题目的高手
精选 43 个成年人必备的生理本领，从 100 个实用场景出发，学习办理题目的底层头脑，提拔个民气理本领，遇事不必再向他人告急 ~
不但云云，具备了相应本领后也可资助身边的人，成为办理人生题目的高手！
丨在线学习，碎片时间，高效发展
天天只需 10 分钟，融入更多生存案例，将艰涩的生理学知识用平实、简朴易懂的方式报告，使用碎片时间也可轻松到达高效发展的目标。
而且整合多种显现情势——音频，笔墨、图片、表格等，情势丰富多彩，更有助于明白和进步学习服从，助力好好吸取知识点。
社群恒久伴随
一起发展不孤单
假如你担心本身一个人学对峙不下去？碰到狐疑无人告急？课程学完怎样更好应用现实？
这些题目，你都无需担心。为了包管课程学习的结果，我们特意团结研发主创团队，计划推出了与课程配套的【VIP 练习营】，来到这里，你会劳绩：
KY 专业团队的答迷惑，将人生 6 大议题完善拆解、充实消化；
群内助教逐日打卡引导，再也不消担心学习中途而废；
KYer 们的全程伴随，浓浓的学习氛围，一起走得更远更稳。
一起来跟小同伴们打卡学习吧
* 上下滑动检察更多内容
超 5000+ 用户好评 猛烈保举
从咱们《人生必修课》上线到如今，已有超 5000 用户完成了课程学习，课程竣事，99.8% 的学员反馈学完对个人发展、自我认知、密切关系的明白有了显着改善，劳绩了无数名贵的好评和反馈。
这大概是市面上
性价比最高的生理底层认知课程
末了说到代价，用咱们老板银号小姐姐的话来说，我们的《100 堂人生必修课》根本是现在市面上性价比最高的生理学底层课程。
而且，如今报名，前 200 名再送代价 69 元的 KY 热门好课《重拾自大》，以及代价 108 元的 KY 新品《2023 年度手账》。
这里必须值得一提的是，KY 的年度手账不停是每年最为抢手的周边。本年我们以《感情闲步》为主题，盼望在历经 2022 年的艰苦渺茫后，2023 年的你能更加自由掌控自我的感情。这与咱们《人生必修课》中感情主题的初志不谋而合，也因此我们几经周折为各人特殊申请了 200 份，赠完就真的没有了，小同伴们闭眼入绝对不亏。
一个品德成熟、感情稳固成年人必修
《人生必修 | 自我探索与品德发展的 100 堂课》
如今购买 再享代价 177 元双重礼包
限量 200 份 手慢无
扫码下图立即购买
购买须知
Q1：课程怎样购买？
Q2：购买课程后怎样收听课程，有用期多久？
A：购课乐成后，即买即可听课，课程有用期为一年，详情可接洽您的专属小管家。
Q3：课程购买后可以申请退款吗？
A：该课程为假造产物，一经购买无法转让、退款。
Q4：VIP 练习营服务多久，重要提供哪些服务？
A：VIP 练习营营期为 100 天，提供课程打卡提示，打卡心得交换，话题讨论，直播答疑，逐日能量补给等服务。
页:
[1]